1, გაიხეხეთ კბილები ყოველ დილით და საღამოს და გამოიყენეთ აკბილის ჯაგრისირბილი ჯაგარით კბილებს შორის არსებული უფსკრულიდან საკვების ნარჩენების მოსაშორებლად.
2) კბილებს შორის უფსკრულის გაღრმავების და ღრძილების რეცესიის შესამცირებლად რეკომენდებულია კბილის ძაფის გამოყენება კბილის ჩხირების ნაცვლად.
3, რეგულარულად შეამოწმეთ კბილები და დაუყონებლივ უმკურნალეთ მათ, თუ კარიესი აღმოაჩენთ.
4. ჩამოიბანეთ პირი ჭამის შემდეგ, რათა შეამციროთ საკვების ნარჩენების შეკავება და შეამციროთ დენტალური ნადების წარმოქმნა.
5. ჩამოიბანეთ პირი ჩაით ან ფიზიოლოგიური ხსნარით, რათა მოიცილოთ კბილთა ნადები და გაზარდოთ კბილების წინააღმდეგობა მჟავისა და კოროზიის მიმართ.
6, შეიზილეთ კბილები ყოველდღე.გამოიყენეთ ცერა და საჩვენებელი თითი ღრძილების მასაჟისთვის, რათა ხელი შეუწყოს ღრძილებში სისხლის მიმოქცევას და თავიდან აიცილოთ ღრძილების რეცესია.
7. მოერიდეთ ღეჭვას ცალ მხარეს და უმჯობესია გამოიყენოთ კბილები ორივე მხრიდან მონაცვლეობით, რათა შემცირდეს ღრძილების ქსოვილის შეკუმშვა და თავიდან აიცილოთ სახის არასწორი განლაგება.
8, მოერიდეთ ცხარე და გამაღიზიანებელ საკვებს, ტკბილეულს და მძიმე საკვებს კბილების დაზიანების შესამცირებლად.
9. ფტორის შემცველი კბილის პასტის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს მინანქრის ხსნადობა და ხელი შეუწყოს მინანქრის რემინერალიზაციას, რითაც თავიდან აიცილებს კარიესის წარმოქმნას.
10, როდესაც ხდება პაროდონტიტი, სტომატოლოგიური კენჭი, გინგივიტი, ღრძილების აბსცესი და სხვა დაავადებები, საჭიროა დროული მკურნალობა, რათა მდგომარეობა არ გახდეს უფრო სერიოზული.
ზემოაღნიშნული 10 რჩევით თქვენი კბილების დასაცავად, შეგიძლიათ აირჩიოთBAOLIJIE'S ელექტრო კბილის ჯაგრისებიდაფუნჯის თავები, რომლებსაც გვირჩევენ სტომატოლოგები.
გამოქვეყნების დრო: სექ-15-2023
